1958 yılında Tortum'da doğdu. Tokat Gazi Osman Paşa Lisesi'ndeki ortaokul öğrenimi sonrasında 1975'te Gümüşhane Mareşal Fevzi Çakmak Öğretmen Okulu ve Eğitim Enstitüsü'nü bitirdi. Bir süre Hakkâri'de öğretmenlik yaptıktan sonra 1976'da girdiği Manisa Gençlik Spor Akademisi'ni 1980'de bitirdi. Pazarcık Lisesi'nde beden eğitimi öğretmenliği yaparken, 12 Eylül yönetimince 1402 sayılı yasayla görevine son verildi. 1985 yılında Cumhuriyet gazetesi Ege bürosunda gazeteciliğe başlayan Kızık, 1989'da aynı büronun haber müdürü oldu. 1993'te Ege Bürosuna temsilci olarak atandı. Cumhuriyet gazetesinde Mavi Sürgün başlığıyla günlük köşe yazıları yazdı. 2016 Ocak ayında yönetimle düştüğü fikir ayrılıkları yüzünden Cumhuriyet gazetesindeki 31 yıllık çalışma hayatına son verdi. Daha sonra serbest gazeteci olarak sosyal medyada Serdar Kızık Yazıları ve Okurları, Mavi Yeşil Direniş gruplarında ve Sol Haber’de yazılarını sürdürüyor. Yolcu, Ege'nin İmbatında, Alışma, Karışma, Maksat Spor Olsun adıyla kitapları yayınlandı.